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辽宁专场丨人生就是博-尊龙凯时之家皇姑店开展“碎片时间”的自我提升学习

发表时间：2019-08-06 10:21 浏览次数：2385

珍惜时间

碎片化时间，就是比较零散的时间，利用好这些时间，聚沙可成塔，集腋可成裘，点滴的时间汇聚起来就能完成一件大事。不要小看这样学习方式的作用，它最大的优点就在于，虽然每天的成效和进步都有限，但是每天每个时段，只要你在思考，在学习，你总是在进步，日积月累，在相关的领域你就会有一个大的质变。


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你是怎么利用你的碎片化时间呢？

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我来告诉你皇姑店的小伙伴是怎么样利用碎片化的时间~

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皇姑店办公室利用每天上班前10分钟时间为小伙伴们分享《武志红的心理学课》，带大家一起从心理学角度认识自己，洞悉内心，觉知问题发生的关键，让自己变得更加开阔、包容、完成内在意识的不断生维，真正“拥有一个自己说了算的人生”。


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《武志红的心理学课》围绕“自我意识”的13个大核心主题共计333讲。近一个月以来，第一大主题“命运——怎么掌握自己的命运?”的24讲内容已经结课，让我们来回顾一下小伙伴的学习情况吧！集中学习，认真听讲，改变从今天开始！


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有些小伙伴因为上班的路途比较远赶不上课程怎么办呢？别着急，办公室主任每天在群内也会分享课程内容，不能及时赶到会议室听课的小伙伴都在路上参与了学习。


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每隔一段时间，办公室都会组织小伙伴们分享心得体会及“我的提升与变化”。


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通过近一个月的学习，小伙伴们不断内省，充分认识自我，同时开阔了视野，在人际交往中知己知彼，更加自信，在职业竞争中增加软实力。放下手机，利用好自己的碎片化时间，去尽量阅读或者锻炼身体，去做一些更有意义的事情，或者利用业余时间培养一些爱好，学习一门技能，保持不断学习进取的心，这样你才能成为更好的自己，拥有一个你说了算的人生。


我们还可以这样利用碎片化时间

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